योग सूत्र में वर्णित अष्टांग योग का छठा अंग धारणा है जब साधक ध्यान करने लगता है तब सा…

प्रत्यहार अष्टांग योग का पांचवा अंग जिसमें महर्षि पतंजलि कहते हैं मन अर्थात चित्त क…

प्राणायाम योग करने से व्यक्ति को अंदरूनी और शारीरिक मानसिक रूप से लाभ प्राप्त होता …

कोई भी व्यक्ति बिना स्वास लिए एक छड़ मात्र भी जीवित नहीं रह सकता। इसीलिए स्वास को प्र…

अष्टांग योग का तीसरा अंग आसन है जिसमे ध्यान लगाने के लिए एक अच्छा सुखमय विधि का प्र…

योग में यम का एक महत्वपूर्ण रोल है लेकिन यम योग में कैसे सफलता दिलाता है पहले आप जानो…

महर्षि पतंजलि ने मानव के कल्याणके लिए योग सूत्र नामक पुस्तक कीरचना की जिसमें उन्होंने…