Yoglife.in में हम अध्यात्म योग की जानकारी एवं योग ध्यान करना सिखाया जाता है यह जानकारी हिंदू धर्म ग्रंथ के अनुसार एवं इसे स्वयं करने के बाद खुद के अनुभव के आधार पर आपको सिखाया जाता है अध्यात्म योग की जानकारी लेने के बाद हम खुद अपने ऊपर निरीक्षण करते हैं उसमें जो हमारा अनुभव प्राप्त होता है ध्यान के दौरान जो हमें लाभ प्राप्त होते हैं ध्यान करते समय जो हमें समस्याएं देखने को मिलती है ध्यान में सिद्धि प्राप्त होती है इन सभी को देखते हुए आपके लिए हम सबसे सरल आसान तरीके से योग करने का तरीका बताते हैं जिसके द्वारा आप आसानी से ध्यान लगा सके उसमें सफल हो सके और सिध्दियो को प्राप्त कर सके और योग मैं आगे बढ़ सके और आत्मज्ञान को प्राप्त कर एक महान संत ,महान पुरुष बन सके।
योग का मुख्य उद्देश्य होता है अपने भीतर उस आत्मा रूपी परमात्मा का दर्शन करना उनसे मिलना ही योग कहलाता है यही योग का सार है योग इतना बड़ा है कि स्वयं भगवान शिव योग करते हैं इसकी विशेषता शब्दों में बताइ नहीं जा सकती योग ही ऐसा साधन है जिसके द्वारा ब्रह्म तत्व को प्राप्त किया जा सकता है इसके अलावा अन्य कोई रास्ता नहीं है जिसके माध्यम से कोई भी व्यक्ति आत्मज्ञान को प्राप्त कर सके क्योंकि योग के दौरान निराकार परमात्मा को प्राप्ति योग के माध्यम से ही किया जा सकता है
नोट: हम योग की जानकारी हिंदू धर्म ग्रंथ से लेते हैं और उसे पर अध्ययन शोध करने के बाद जो हमारे अनुभव होते हैं और जो आपको सबसे सरल और आसान रास्ता हो सके योग करने का वह तरीका आपको बताया जाता है और उसका आपको ज्ञान दिया जाता है
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