जिन लोगों का दिमाग अशांत किसी कारण वश हो जाता है क्योंकि दिमाग में इतने निगेटिव विचार आते हैं की दिमाग कब अशांत हो जाए पता भी नही चलता है और सिर में उलझन घबराहट अशांति में चला जाता है जिसके कारण आपका काम में किसी भी प्रकार का मन नहीं लगता है और बहुत परेशान हो जाते है इसलिए हम आपके लिए दिमाग को शांत करने के लिए मंत्र लाए हैं इसके जाप करने से आपका अशांत दिमाग पूरी तरह शांत हो जाएगा बस आपको मंत्र को विधि अनुसार जप करना है जिससे यह मंत्र जल्दी से अपना प्रभाव दिखाएगा और आपके दिमाग पूरी तरह शांत हो जाए।


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दिमाग को शांत करने वाला मंत्र 

 दिमाग को शांत करने के लिए ॐ मंत्र का उच्चारण करने से दिमाग को शांत किया जाता है इस मंत्र की विधि अनुसार जाप करने से व्यक्ति का कितना भी दिमाग अशांत टेंशन भरा हो वह तुरंत शांत हो जाता है इस मंत्र की कुछ खास बात आपको जानना चाहिए।


ॐ मंत्र की महिमा

यह मंत्र समस्त मंत्र का सार मंत्र है इसी मंत्र से सभी मंत्र काम करते हैं यह ब्रह्मांड का सबसे शक्तिशाली मंत्र है इस मंत्र के अलावा अन्य ऐसा कोई मंत्र नहीं है जो इस मंत्र का मुकाबला करें इस मंत्र से समस्त मंत्र बनते हैं और यह मंत्र स्वयं पर ब्रह्म ईश्वर का मंत्र है इसी मंत्र के उच्चारण करने से भगवान की प्राप्ति होती है इस मंत्र से ही व्यक्ति को मोक्ष प्राप्त होता है गीता में स्वयं भगवान श्री कृष्ण कहते हैं ॐ मंत्र के जाप करने से व्यक्ति तत्काल ही मोक्ष को प्राप्त कर सकता है।


क्योंकि यह मंत्र पर ब्रह्म से संपर्क करने का मंत्र काम करता है और जब कोई व्यक्ति इस मंत्र का एक लय के साथ उच्चारण करता है तो शरीर में बैठा परमात्मा व्यक्ति के जीवात्मा से मिलने के लिए तड़पने लगता है वह दोनों एक दूसरे से मिलन के लिए पागल होने लगते हैं और शरीर के समस्त मन बुद्धि इंद्रियां सभी शांत हो जाती हैं वे अपना असर व्यक्ति के दिमाग से कम करने लगते हैं इसी कारण वस ॐ मंत्र इतना शक्तिशाली मंत्र है  जिसके उच्चारण करने मात्र से ही शरीर दिमाग शांत और स्थिर होने लगता है इस मंत्र से ही केवल व्यक्ति अपने दिमाग को शांत कर सकता है क्योंकि यह मंत्र सीधा व्यक्ति के शरीर में कंपन करता है इसके प्रभाव से मन अपना प्रभाव व्यक्ति के दिमाग से कम करने लगता है जिसके कारण व्यक्ति का मन शांत होने लगता है और आपका दिमाग पूरी तरह शांत हो जाता है


ॐ मंत्र की जाप विधि


दिमाग को शांत करने के लिए ॐ मंत्र का जाप किया जाता है जिसके द्वारा दिमाग पूरी तरह शांत हो जाता है इस मंत्र का जाप कैसे करना है यह आपको पता होना चाहिए तभी आप इसका लाभ उठा सकते हैं इसके लिए आपको


पद्मासन या सिंहासन में बैठे अपने कमर रीड की हड्डी को सीधा रखते हुए अपनी आंखें बंद करें अपने हाथों को घुटनों के बीच में रखते हुए एक लंबी स्वास शरीर के भीतर खींचे और ॐ की ध्वनि निकालते हुए बोले। ॐ की ध्वनि निकालते समय वह ध्वनि एक समान के साथ निकलनी चाहिए ना अधिक तेजी से न अधिक धीमी एक स्वर के साथ होनी चाहिए जो आपके शरीर में कंपन करें तभी इसका असर आपके ऊपर दिखाई देने लगेगा और आपका दिमाग पूरी तरह शांत हो जाएगा और आपका मन पूरी तरह शांत स्थिर और काम करने लगेगा।


दिमाग को शांत करने वाला अन्य मंत्र


दिमाग को शांत करने के लिए और भी मत्रों का सहारा लिया जाता है जिसमें गायत्री मंत्र का आप प्रयोग करके अपने दिमाग को शांत कर सकते हैं भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं। भर्गो देवस्य धीमहि। धियो यो नः प्रचोदयात्। इस मंत्र के जाप करने से भी व्यक्ति का दिमाग शांत होता है इसके लिए विधि जाने और कैसे दिमाग को शांत करना है।

गायत्री मंत्र जाप विधि


दिमाग को शांत करने के लिए गायत्री मंत्र का विधि वत जाप करना जरूरी होता है तभी आप अपने दिमाग को शांत कर सकते हैं इसके लिए आप शांत जगह पर सुख आसन या पद्मासन आसन में बैठकर अपनी रीड की हड्डी गार्डन को सीधा रखते हुए अपनी आंखें बंद करते हुए मन में चल रहे सभी विचार को रोककर शरीर को शांत व स्थिर रखते हुए गायत्री मंत्र का जाप करने से दिमाग शांत हो जाता है इस मंत्र का जाप तब तक करे जब तक आपका दिमाग शांत नहीं हो जाता ऐसा करने पर आपका दिमाग कितना भी अशांत क्यों ना होगा दिमाग  पूरी तरह शांत हो जाएगा।

निष्कर्ष


दिमाग को शांत करने के लिए यह दो मंत्र व्यक्ति के शरीर पर तेजी से काम करते हैं क्योंकि यह मंत्र सीधा व्यक्ति के शरीर पर असर दिखाते हैं इसलिए यह दोनों मंत्र को हमने आपको बताया है जब भी आपका मन शांत हो आप इन दोनों मत्रों के द्वारा अपने अशांत दिमाग को पूरी तरह शांत कर सकते हैं क्योंकि यह दोनों मंत्र तुरंत व्यक्ति के दिमाग वह शरीर पर असर दिखाते हैं इनके लिए कोई भी नियम कानून नहीं है यह तुरंत व्यक्ति पर काम करते हैं