प्राणायाम योग करने से व्यक्ति को अंदरूनी और शारीरिक मानसिक रूप से लाभ प्राप्त होता ह…
महर्षि पतंजलि ने मानव के कल्याणके लिए योग सूत्र नामक पुस्तक कीरचना की जिसमें उन्होंने …