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योग
प्राणायाम के लाभ। प्राणायाम करने से 20 शारीरिक और मानसिक लाभ जाने
प्राणायाम योग करने से व्यक्ति को अंदरूनी और शारीरिक मानसिक रूप से लाभ प्राप्त होता ह…
प्राणायाम
प्राणायाम क्या है अर्थ परिभाषा
कोई भी व्यक्ति बिना स्वास लिए एक छड़ मात्र भी जीवित नहीं रह सकता। इसीलिए स्वास को प्रा…